Forebygg skader med riktig oppvarming
Team-Mate viser deg hvordan, og vi skal hjelpe deg med å bruke det riktig. Hver uke kommer vi til å legge ut link til program for denne uken, som du kan bruke i dine treninger. På denne måten kan du forebygge skader. Først og fremst: Hva er Team-Mate? Team-Mate driver med skadeforebygging for barn og […]